কোলাজেন ট্যাবলেট টি মাছ থেকে তৈরি হয় এক কথায় বলতে গেলে মাছে যে সকল প্রোটিন থাকে ঠিক একই প্রোটিন কোলাজেন ট্যাবলেট এর মধ্যে রয়েছে যেটা আমাদের স্ক্রিনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।প্রিয় পাঠক আজকের এই আর্টিকেলে কোলাজেন ট্যাবলেট এর উপকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব।
আপনি যদি কোলাজেন ট্যাবলেট খাওয়ার পরিকল্পনা করে থাকেন অথবা আগে থেকে খাচ্ছেন কিন্তু কোলাজেন ট্যাবলেট কি এবং এর উপকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে জেনে না থাকেন তাহলে আপনার জন্য জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই আর্টিকেলটি সম্পূর্ণ পড়লে কোলাজেন ট্যাবলেট এর উপকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, খাওয়ার নিয়ম ইত্যাদি খুঁটিনাটি বিষয় জানতে পারবেন।
কোলাজেন ট্যাবলেট এর উপকারিতা
কোলাজেন ফিস প্রোটিন ওষুধ যেটা আমাদের শরীরের ত্বকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কোলাজেন আমাদের শরীরের চুল, নখ, হাড়, পেশি ও ত্বকের গঠনে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকের উজ্জ্বলতা আস্তে আস্তে কমে যায় চামড়া ভাজ হয়ে যাই ফলে দেখতে বয়স্ক লাগে আর বয়স্ক ভাব দূর করে ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে কোলাজেন বিশেষ ভূমিকা পালন করে।
প্রতিটা মানুষের শরীরে ২৮ রকমের কোলাজেন থাকে আর এটি বয়স বাড়ার সাথে সাথে কোলাজেনের মাত্রা আস্তে আস্তে কমতে থাকে তাই আপনি যদি কোলাজেন ট্যাবলেটটি সেবন করেন তাহলে আপনার ত্বকের চামড়া আস্তে আস্তে টান টান হবে এবং উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে এছাড়া হাড়ের ঘনত্ব বজায় থাকবে এবং আপনার চুলের সৌন্দর্য আরো বৃদ্ধি পাবে ইত্যাদি। কোলাজেন ট্যাবলেট এর উপকারিতা গুলি নিচে উল্লেখ করা হলোঃ
- ত্বককে টানটান ও ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।
- চুলে সৌন্দর্য বাড়ায়।
- ফুসফুসের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।
- দাঁত ও মাড়ির ভালো রাখে।
- হাড়ের ঘনত্ব ঠিক রাখে।
- কিডনি ভালো রাখে।
- হৃদযন্ত্রের প্রক্রিয়া স্বাভাবিক রাখে।
- চোখের নিচে কালো দাগ দূর করে।
- শরীরে বয়স্কের ছাপ দূর করে।
- এবং শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ভালো রাখে।
কোলাজেন ট্যাবলেট খাওয়ার নিয়ম
অনেকেই জানতে চেয়ে থাকেন কোলাজেন ট্যাবলেট খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে। শুধু কোলাজেন ট্যাবলেট নয় বরং যে কোনো ওষুধ খাওয়ার আগে একজন ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী খাওয়া উচিত কারণ প্রতিটি মানুষের শরীরের কন্ডিশন এবং বয়স ভিন্ন থাকে তাই ডাক্তারের পরামর্শে সেবন করা উচিত।
সপ্তাহে বা দিনে কতবার কতটুকু পরিমাণে কোলাজেন ট্যাবলেট সেবন করতে হবে তা সাধারণত কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট বোতলের গায়ে উল্লেখ করা থাকে সেই অনুযায়ী আপনি খেতে পারেন। তবুও আপনাদের সুবিধার্থে খাওয়ার নিয়ম বলছি, প্রতিদিন সকাল এবং রাতে খাওয়ার ৩০ মিনিট আগে ১টি ট্যাবলেট করে সেবন করতে পারেন তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করা উচিত।
ফ্রোজেন কোলাজেন এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
ফ্রোজেন কোলাজেন হলো এক ধরনের হারবাল ট্যাবলেট যা আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে এই ট্যাবলেট এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি, অ্যালোভেরা এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদান। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে, চোখের নিচের কালো দাগ ও বলিরেখা দূর করতে এটি ব্যবহার করা হয়ে থাকে। অন্যান্য ওষুধের মতোই ফ্রোজেন কোলাজেন ট্যাবলেট সেবন করলে কারো কারো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে সেগুলো হলঃ-
- বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া।
- মাথা ব্যথা করা।
- ত্বকে লাল লাল ভাব অথবা চুলকানো।
- বুক জ্বালাপোড়া করা।
- পেট ব্যথা করা।
- চুল পড়া শুরু হতে পারে।
- ঠিক মতো ঘুম নাও হতে পারে।
- ত্বকে বিভিন্ন ক্ষত সৃষ্টি হতে পারে।
ফ্রোজেন কোলাজেন ট্যাবলেট খাওয়ার পর উপরের উল্লেখিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি যদি আপনার মধ্যে দেখা যায় তাহলে ফ্রোজেন কোলাজেন ট্যাবলেট খাওয়া বন্ধ করে একজন ডাক্তারকে জানানো উচিত। আর কখনোই অতিরিক্ত মাত্রায় ফ্রোজেন কোলাজেন ট্যাবলেট খাবেন না।
কোলাজেন ক্রিম এর উপকারিতা
কোলাজের ক্রিমটি মূলত মেয়েরা বেশি ব্যবহার করে থাকে। স্ক্রিন কোমল এবং ঝকঝকে রাখতে কোলাজেন ক্রিমের কোন বিকল্প নেই তাই এই ক্রিমটি সব রকমের স্কিনের সাথে মানিয়ে যাই। এই কোলাজেন ক্রিমটিতে রয়েছে কোলাজেন প্রোটিন যা স্ক্রিন সেলস কে রিপেয়ার করতে সাহায্য করে এবং স্কিনকে একদম পরিষ্কার করে তোলে।
সব মানুষই চায় যে নিজের যৌবনকে ধরে রাখতে কিন্তু বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের চেহারাগুলো বয়স্ক মানুষদের মতো এবং চেহারার রং ও চামড়া ভাজ হয়ে যায় যার। আপনারা যারা যৌবনকে ধরে রাখতে চান এবং চেহারার উজ্জ্বলতা রাখতে চান তাহলে আপনি কোলাজেন ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। কোলাজেন ট্যাবলেট এর উপকারিতা বহু রয়েছে যা আপনাদের জানিয়েছি।
এখন আপনাদের জানাবো কোলাজেন ক্রিম ব্যবহার করলে আপনি কি কি উপকার পাবেন। এই ক্রিমটি মূলত ত্বকের জন্য ব্যবহার করা হয়ে থাকে বিশেষ করে এটি বেশিরভাগ মহিলারা ব্যবহার করে থাকে।চলুন তাহলে কোলাজেন ক্রিম এর উপকারিতা জেনে নেওয়া যাক।
- ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।
- ত্বক ভিতর থেকে ফর্সা করে।
- ব্রণের দাগ দূর করে।
- স্কিনের রিংকেল কমাতে সাহায্য করে।
- ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করে।
- স্ক্রিন নরম রাখতে সাহায্য করে।
- রোদে পুড়ে যাওয়া স্কিন ভালো করতে সাহায্য করে।
- চোখের নিচে কালো দাগ দূর করে।
- মুখের বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে।
- মুখের ময়লা ভাব দূর করে।
ফ্রোজেন কোলাজেন লোশন ব্যবহারের নিয়ম
অনেকেই ফ্রোজেন কোলাজেন লোশন ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কে জানতে চেয়ে থাকেন। ফ্রোজেন কোলাজেন লোশন প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে এবং ত্বকের বলিরেখা দূর করে এছাড়া ত্বককে নরম করে এবং ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করে ইত্যাদি। ফ্রোজেন কোলাজেন লোশন ব্যবহারের নিয়ম হচ্ছে প্রথমেই হালকা কুসুম গরম পানি দিয়ে ভালোভাবে মুখ ধুয়ে পরিষ্কার করে নিন।
তারপর পুরো মুখে সমানভাবে ফ্রোজেন কোলাজেন লোশন লাগিয়ে দিন তারপর ৩০ থেকে ৬০ মিনিট অপেক্ষা করুন তারপর ক্রিমটি শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন এইভাবে সপ্তাহে ৩ থেকে ৪ বার ব্যবহার করতে পারেন।
কোলাজেন ট্যাবলেট এর নাম
বর্তমানে বাজারে বিভিন্ন রকম কোম্পানি বিভিন্নভাবে কোলাজেন ট্যাবলেট তৈরি করছে তবে আপনি মৌখিকভাবে ক্লোজেন ১০ এম জি এই ট্যাবলেটটি ব্যবহার করতে পারেন। Clogen 10 mg Tablet
এস্টোস্টেরল তৈরির জন্য ছত্রাক প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে এবং এটি কোষে বিকাশ ঘটায়। আপনাদের সুবিধার্থে নিচে বেশ কয়েকটি কোলাজেন ট্যাবলেট এর নাম উল্লেখ করা হলোঃ-
- Clogen 10 mg Tablet
- Glutathione 250 mg
- Vistra Gluta Complex 800mg
- Neocell, Super Collagen + Vitamin C
- Frozen Collagen (2 in 1)
- Youtheory Collagen + Biotin
- ভিটামিন ই ক্যাপসুল
- সাফি ক্যাপসুল
কোলাজেন ট্যাবলেট কোথায় পাওয়া যায়
অনেকেই জানতে চেয়ে থাকেন কোলাজেন ট্যাবলেট কোথায় পাওয়া যায়। এই কোলাজেন ট্যাবলেটটি আপনারা যেকোনো ফার্মেসি অথবা দোকানে পেয়ে যাবেন এছাড়া আপনারা এটি দারাজ এ পেতে পারেন। এটি বিভিন্ন কোম্পানির হয়ে থাকে তাই কেনার আগে অবশ্যই ভালো কোম্পানি দেখে কিনবেন এবং ভালোভাবে মেয়াদ দেখে নিবেন।
ফ্রোজেন কোলাজেন আসল নকল কিভাবে চিনবেন
এখন আপনাদের আমি জানাবো কিভাবে আপনারা ফ্রোজেন কোলাজেন সাপ্লিমেন্টই আসল নাকি নকল কিভাবে চিনবেন। বাজারে অনেক ফ্রোজেন কোলাজেন সাপ্লিমেন্টই সাপ্লিমেন্ট এসেছে যেগুলো নকল যার ফলে সেগুলো আপনার কোন কাজে আসবে না বরং ক্ষতি করবে তাই অরজিনাল কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট দেখে কিনা খুবই জরুরী।
পৃথিবীতে অনেক দেশ ফ্রোজেন কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট তৈরি করে থাকে তাই সবার প্রথমে বলব প্রথমে একটি ভালো ব্যান্ড কোম্পানি বেছে নিন। এবং আপনি কোন দেশ থেকে কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট আনছেন এবং সেই কোম্পানির ব্র্যান্ড ভ্যালু কেমন এইসব দেখে তারপর ফ্রোজেন কোলাজেন কিনুন। আর মাথায় রাখবেন বাংলাদেশে কিন্তু কোন কোলাজেন্ট সাপ্লিমেন্ট তৈরি হয় না।
তাই কোন কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট যদি লেখা থাকে যে মেড ইন বাংলাদেশ তাহলে সেটি কিনবেন না।ফ্রোজেন কোলাজেন সব থেকে যেটি ভালো এবং অরজিনাল তার নাম এবং কোম্পানির নাম নিচে উল্লেখ করলাম যা দেখে আপনারা অরজিনাল কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট কিনতে পারবেন।
- ব্রান্ড: DHC
- Made in JAPAN
- প্রোডাক্ট টাইপঃ ডায়েটারি সাপ্লিমেন্ট
কোলাজেন ট্যাবলেট বাংলাদেশ
অনেকেই জানতে চেয়ে থাকেন কোলাজেন ট্যাবলেট কি বাংলাদেশে তৈরি হয়ে থাকে উত্তর হচ্ছে না।কোলাজেন ট্যাবলেটটি বিভিন্ন দেশ থেকে তৈরি হয়ে বাংলাদেশে আসে। আপনি যদি কোলাজেন ট্যাবলেটটি নিতে চান তাহলে আপনি জাপানের কোলাজেন ট্যাবলেটটি নিতে পারেন। কোলাজেন ট্যাবলেট এর উপকারিতা ইতিমধ্যে আপনাদের জানিয়েছি আরেকটু সংক্ষেপে বলি।
কোলাজেন আমাদের শরীরে অনেক উপকার করে। আপনি যদি ভেতর থেকে ফর্সা হতে চান ত্বক উজ্জ্বল করতে চান তাহলে কোলাজেনে কোন বিকল্প নেই। এছাড়া কোলাজেন যেকোন বয়সের মানুষের বয়স্কের ছাপ দূর করে এবং চুল পড়া কমায় চুল ঘন করে ও আথ্রাইটিস এর ব্যথা নিরাময় করে।
কোলাজেন ট্যাবলেট এর দাম বাংলাদেশে
অনেকে আছেন যারা কোলাজিন ট্যাবলেট এর দাম সম্পর্কে জানেন না কিন্তু প্রতিটি জিনিস কেনার আগে দাম সম্পর্কে জানা উচিত। বাজারে অনেক ধরনের কোলাজেন ট্যাবলেট পাওয়া যায় তার মধ্যে Frozen Collagen (2 in 1) ৬০টি ট্যাবলেট এই প্যাকেটের দাম হচ্ছে ১২০০ টাকা এবং Neocell সুপার কোলাজেন টাইপ ভিটামিন C-360 ট্যাবলেট এর দাম হচ্ছে ৪৫০০ টাকা।
কোলাজেন ট্যাবলেট এর উপকারিতা বিষয়ে শেষ কথা
প্রিয় বন্ধুগণ আজকের এই আর্টিকেলে কোলাজেন ট্যাবলেট এর উপকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করেছি। আপনি যদি কোলাজেন ট্যাবলেট খাওয়ার কথা ভাবছেন তাহলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে খাবেন কারণ কিছু কিছু জিনিসের যেমন উপকারিতা রয়েছে তেমনি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।
কোলাজেন ট্যাবলেট এবং কোলাজেন ক্রিম কেনার আগে অবশ্যই প্যাকেটের মেয়াদ দেখে নিবেন কারণ আপনি যদি মেয়াদ উত্তীর্ণ জিনিস কিনেন তাহলে আপনার সেটি কোন কাজে দিবে না বরং ক্ষতি হবে আর কোলাজেন ক্রিমটি ব্যবহার করার আগে ডাক্তার পরামর্শ নিবেন সেটি কতটুকু কার্যকারী সেটা জানার জন্য।
আশা করি আপনি এই আর্টিকেলটি সম্পূর্ণ পড়েছেন। আপনার যদি এই আর্টিকেলটি ভালো লেগে থাকে তাহলে অন্যদের সাথে শেয়ার করে দিবেন এবং আপনার যদি কোন প্রশ্ন থেকে থাকে তাহলে নিচে কমেন্ট করে আমাদেরকে জানাতে পারেন ধন্যবাদ।
